Het échte geluk zit niet in een goed werkend lichaam.
Het échte geluk zit niet in die goed betaalde baan.
Het échte geluk zit niet in jouw partner.
En natuurlijk is een goed werkend lichaam is veel gemakkelijker.
En natuurlijk draagt een goed betaalde baan bij aan een stuk levensgeluk.
En natuurlijk is een partner of dierbare een waardevolle aanvulling op je leven.
Toch, hoeveel chaos, pijn en verdriet er ook in je leven is, het echte geluk zit in jezelf. In je hart. De liefde in je hart die er altijd is. 
Die nooit weg is geweest en waar je altijd weer naar terug kunt keren.
Ik heb echt een paar keer in mijn leven een periode gehad dat ik oprecht heb gedacht:
‘Als dit het leven is, schiet mij maar lek’.
Achteraf zijn het mijn grootste cadeaus geweest. En ik weet nu dat hoe zwaar het ook gaat worden in mijn leven, ik altijd weer terugkeer naar die plek. Die oneindige plek van liefde die altijd blijft.
Je hebt de keuze om het geluk buiten je te zoeken, of je maakt de keuze om naar binnen te keren. Dwars door alle pijnen en angsten heen. En dat vraagt moed. Juist door alles toe te laten kom je weer terug bij wie je in werkelijkheid bent.
En ja, ik vind dit spannend om te plaatsen. Spannend dat een ander denkt: ‘Ja, duhh, jij hebt gemakkelijk praten’. En hell no, ik weet dat het niet gemakkelijk is. En daar mag ik bij mijzelf naar binnen gaan om te kijken wat mij daarin triggert.
Van verlies naar de kunst van het Helen.
Liefs, Hennie